Description
Cette formation s'adresse à toute personne intéressée par ce thème et souhaitant retrouver une pleine motivation au travail.
D'autres sessions sont possibles sur demande et selon vos disponibilités.
Étape 1 : La motivation ça va, ça vient
- La motivation : votre meilleur carburant ?
- Les facteurs de démotivation et les leviers de motivation.
- Théorie des 2 facteurs d’Herzberg.
- La pyramide de Maslow.
- L'impact des changements.
- L'environnement.
- La théorie de l'autodétermination.
- Les leviers de motivation.
- Les collègues : mentors, amis, toxiques, boulets...
- Impact de la (dé)motivation au travail.
Étape 2 : Connaissance de soi : levier motivationnel
- Start with « Why ».
- Les niveaux logiques de Dilts.
- Trouver la balance entre l'engagement et le détachement.
- Comment créer de l'engagement.
- Pouvoir lâcher prise et prendre du recul.
- Cultiver une attitude positive.
- Et sinon, après le boulot, tu fais quoi ?
- Mieux communiquer pour mieux exprimer ses besoins.
Étape 3 : Auto-coaching pour être son meilleur booster
- Se fixer des objectifs motivants.
- 12 outils pratiques à appliquer.
Méthodes d'apprentissage
La formation alterne les apports théoriques et la réflexion personnelle, les échanges avec le groupe, les exercices pratiques et les mises en situation.
Moyens pédagogiques
- Salles de cours équipées
- Accès WIFI
- Supports pédagogiques et techniques papiers et numériques
Télécharger le programme de la formation Boostez votre motivation au travail.
Objectifs
- Comprendre et utiliser les leviers de motivation.
- Redonner du sens et reprendre le contrôle de son job.
- Retrouver optimisme et enthousiasme au quotidien.
Les "plus"
Durée : 1 journée.
Langue : Français.
Tarif : 790€ HT (repas inclus).
Format : dans nos locaux, dans le lieu de votre choix ou à distance.
Pour plus d'informations :
Service Formation
contact@rhlab.lu
+352 26 50 08 43 ou +352 661 608 608