Description

Cette formation s'adresse à toute personne désireuse de développer ses capacités professionnelles en renforçant sa confiance en soi.

 

Étape 1 : Analyser : Évaluation du niveau de confiance
   - Présentation de la démarche et identification des attentes et objectifs.
   - Validation de l’engagement du participant.
   - Test psychotechnique d’évaluation de la confiance en soi.

Étape 2 : Comprendre : Les mécanismes de la confiance en soi
   - Définition de la confiance en soi.
   - Les 3 dimensions de la confiance en soi.
   - Les bénéfices de la confiance en soi.

Étape 3 : Réagir : Prise de conscience
   - Ces peurs qui nous gouvernent.
   - Les croyances limitantes.
   - Les conséquences du manque de confiance en soi.
   - S’accepter et renforcer son estime de soi.

Étape 4 : Agir : Exercices pour se libérer.
   - Surmontez ses peurs et inquiétudes.
   - Usez et abusez des pouvoirs de la pensée positive.
   - Série d’exercices pour améliorer sa communication.
   - Trucs et astuces pour consolider sa confiance en soi.

Étape 5 : Construire : Organiser sa croissance
   - Plan d'actions personnel : formalisation des actions retenues pour améliorer la confiance en soi. 

 

Méthodes pédagogiques
   - Salles de cours équipées.
   - Accès Wifi.
   - Supports pédagogiques.
   - Supports techniques papiers et numériques.

 

Télécharger le programme de la formation Confiance en soi.

Objectifs

   - Comprendre ses freins, trouver et définir les moyens nécessaires pour les lever.
   - Développer sa confiance en soi et son assertivité..
   - Préparer son évolution et l'amélioration continue de sa confiance en soi.

Les "plus"

Horaires : 9h à 17h.

Niveau : Intermédiaire.

Organisation : Formation inter et intra-entreprise. Repas et collation inclus.

Notre organisme de formation agréé vous accueille à Rodange, 2, rue de l'Industrie, Bâtiment Acropole du lundi au vendredi de 8h à 17h30.

Langues de prestation : Français.

 

Pour plus d'informations :
Lauriane Marlier
lauriane@rhlab.lu
+352 661 908 908