Description
Cette formation s'adresse à toute personne désireuse de développer ses capacités professionnelles en renforçant sa confiance en soi.
Étape 1 : Analyser : Évaluation du niveau de confiance
- Présentation de la démarche et identification des attentes et objectifs.
- Validation de l’engagement du participant.
- Test psychotechnique d’évaluation de la confiance en soi.
Étape 2 : Comprendre : Les mécanismes de la confiance en soi
- Définition de la confiance en soi.
- Les 3 dimensions de la confiance en soi.
- Les bénéfices de la confiance en soi.
Étape 3 : Réagir : Prise de conscience
- Ces peurs qui nous gouvernent.
- Les croyances limitantes.
- Les conséquences du manque de confiance en soi.
- S’accepter et renforcer son estime de soi.
Étape 4 : Agir : Exercices pour se libérer.
- Surmontez ses peurs et inquiétudes.
- Usez et abusez des pouvoirs de la pensée positive.
- Série d’exercices pour améliorer sa communication.
- Trucs et astuces pour consolider sa confiance en soi.
Étape 5 : Construire : Organiser sa croissance
- Plan d'actions personnel : formalisation des actions retenues pour améliorer la confiance en soi.
Méthodes pédagogiques
- Salles de cours équipées.
- Accès Wifi.
- Supports pédagogiques.
- Supports techniques papiers et numériques.
Télécharger le programme de la formation Confiance en soi.
Objectifs
- Comprendre ses freins, trouver et définir les moyens nécessaires pour les lever.
- Développer sa confiance en soi et son assertivité..
- Préparer son évolution et l'amélioration continue de sa confiance en soi.
Les "plus"
Horaires : 9h à 17h.
Niveau : Intermédiaire.
Organisation : Formation inter et intra-entreprise. Repas et collation inclus.
Notre organisme de formation agréé vous accueille à Rodange, 2, rue de l'Industrie, Bâtiment Acropole du lundi au vendredi de 8h à 17h30.
Langues de prestation : Français.
Pour plus d'informations :
Lauriane Marlier
lauriane@rhlab.lu
+352 661 908 908