Description

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Ce séminaire s’adresse aux travailleurs du secteur industriel, de la vente, des caisses de supermarché et du transport ainsi qu’aux personnes ayant une activité liée à un travail répétitif.

 

Voir la liste complète des séminaires sur la sécurité, le bien-être et la santé au travail.
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Objectifs

Ce séminaire vise à permettre aux travailleurs de reconnaitre et gérer les facteurs de risque liés au travail répétitif. Ceux-ci concernent principalement les troubles musculo-squelettiques du membre supérieur (inconfort postural, cervicalgie, tendinites, problèmes articulaires) mais aussi les aspects de charge mentale, environnementale (bruit, éclairage, climat) et psycho-sociale (stress au travail).

Programme complet

  • Fonctionnement de la colonne vertébrale et des articulations du membre supérieur.
  • Explication des troubles musculo-squelettiques et de leurs prises en charge ainsi que du fonctionnement de la douleur.
  • Explication des facteurs de risques liés au travail répétitif et aussi à la vie privée.
  • Présentation des stratégies de prévention et gestion des TMS.
  • L'ergonomie du poste et des outils.
  • L'organisation du travail.
  • Réglages du poste et éléments gestuels.
  • Exercices de gymnastique préventive sur tapis (tenue souple souhaitée) et en position assise.