Description

Cette formation s'adresse à toute personne qui se sent surmenée et débordée, qui souhaite améliorer son efficacité personnelle et organisationnelle au travail et dans sa vie personnelle et/ou désireuse d'atteindre ses objectfis plus rapidement.

 

D'autres sessions sont possibles sur demande et selon vos disponibilités.

Étape 1 : La notion du temps
   - « Je n’ai pas le temps »
   - Mes mangeurs de temps
   - Les facilitateurs de temps
   - Les lois du temps

Étape 2 : Priorisation et tri des tâches
   - Matrice d’Eisenhower
   - Priorité aux priorités
   - Optimisation des outils informatiques
   - Zen to done

Étape 3 : Plus de temps et moins de stress
   - Gestion du stress
   - Le pouvoir du moment présent
   - Apprendre à dire non et déléguer
   - 10 techniques pour être plus productif

Étape 4 : Mettre en place des actions concrètes de gestion du temps
   - Établir un plan d'actions individuel

 

Méthodes d'apprentissage
La formation alterne les apports théoriques et la réflexion personnelle et les échanges avec le groupe, les exercices pratiques et les mises en situation.

 

Moyens pédagogiques
   
- Salles de cours équipées
   - Accès WIFI
   - Supports pédagogiques et techniques papiers et numériques

 

Télécharger le programme de la formation Optimiser sa gestion du temps et son organisation : pour être plus productif et plus serein.

Objectifs

   - Apprendre à vous organiser pour gagner en efficacité et pour réduire le stress quotidien.
   - Augmenter la valeur du temps en étant proactif et plus productif aussi bien au niveau professionnel que personnel.

Les "plus"

Durée : 1 journée.

Langue : Français.

Format : dans nos locaux, dans le lieu de votre choix ou à distance.

 

Pour plus d'informations :
Service Formation
contact@rhlab.lu
+352 26 50 08 43 ou +352 661 608 608